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個別セッション
日常にも、人生の節目にも。
音の中で、安心して自分でいられる時間。
音のゆらぎ沐浴〜Sound Medisun〜

内側の“回復力”が目を覚ますとき
音の浴では、心だけ、身体だけと分けず、その人全体を感じ取ることを大切にしています。セッションを重ねる中で、身体や感覚だけでなく、ものごとの捉え方や、その人ならではの感性にも触れていきます。自分では気づきにくい傾向や、以前との違いも、必要に応じて言葉にしてお伝えします。
音や呼吸、身体感覚にゆっくりと意識を向ける、あなただけの音の時間です。自分のための時間が必要だと感じるときも、人生の変化に心身が追いつかないときも。
まずは言葉ではなく、音の中で休むことから始めます。
緊張がほどけることで、姿勢や表情がやわらぎ、その人本来の自然な美しさが現れます。
こんな変化を実感されて います
日常のケア:
-
頭や身体をゆっくり休ませたい
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ストレスが続いて、疲れている
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自分のための時間を持ちたい
人生の転換期:
-
環境や人間関係に変化があった
-
日々の変化に心が追いつかないと感じることが増えた
-
これからのことをゆっくり考える時間がほしい
セッションの流れ
<セッション会場>
吉祥寺スタジオN(送迎付)
11:00〜20:00
※吉祥寺駅近くで待ち合わせ
※会場に直接お車でご来場も1台のみ可能



セッション後に感じられた変化
身体
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呼吸が深くなり、日常でも深呼吸するようになった
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肩や背中、腰などが軽くなった
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姿勢や表情が自然になった
心・感覚
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考えごとから距離を置けるようになった
-
自分の想いや、新たな一面に気づいた
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これからのことを前向きに考えられるようになった
※感じ方や変化には個人差があります。


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